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栄養満点♪にんじんのポタージュ♪
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栄養満点♪にんじんのポタージュ♪-レシピのメイン写真

栄養満点♪にんじんのポタージュ♪

shokenママ
shokenママ @cook_40044162

カロテンたっぷりで栄養満点のスープです。玉ねぎ、じゃがいもinで人参臭さは殆ど無く、甘くて優しいお味に。人参嫌い克服です
このレシピの生い立ち
にんじん嫌いな人の為に考えました。じゃがいも、玉ねぎ効果でにんじん臭さはあまり感じられず、甘くなるのでペロッと食べてくれました。お子さんも喜んで食べてくれたので是非作ってみて下さい。

カロテンたっぷりで栄養満点のスープです。玉ねぎ、じゃがいもinで人参臭さは殆ど無く、甘くて優しいお味に。人参嫌い克服です
このレシピの生い立ち
にんじん嫌いな人の為に考えました。じゃがいも、玉ねぎ効果でにんじん臭さはあまり感じられず、甘くなるのでペロッと食べてくれました。お子さんも喜んで食べてくれたので是非作ってみて下さい。

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栄養満点♪にんじんのポタージュ♪

shokenママ
shokenママ @cook_40044162

カロテンたっぷりで栄養満点のスープです。玉ねぎ、じゃがいもinで人参臭さは殆ど無く、甘くて優しいお味に。人参嫌い克服です
このレシピの生い立ち
にんじん嫌いな人の為に考えました。じゃがいも、玉ねぎ効果でにんじん臭さはあまり感じられず、甘くなるのでペロッと食べてくれました。お子さんも喜んで食べてくれたので是非作ってみて下さい。

カロテンたっぷりで栄養満点のスープです。玉ねぎ、じゃがいもinで人参臭さは殆ど無く、甘くて優しいお味に。人参嫌い克服です
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材料

2~3人分
  • 人参(中) 1本
  • じゃがいも(中) 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 牛乳 250cc
  • コンソメ顆粒 小匙1
  • 塩、こしょう 少々
  • 生クリーム 適宜
  • ドライパセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    人参、じゃがいもは皮をむいて乱切り、玉ねぎは薄切りにして鍋に入れ水をかぶる位加え、柔らかくなるまで茹でる。

    • 栄養満点♪にんじんのポタージュ♪作り方1写真
  2. 2

    ①が柔らかくなったら(殆ど水分は無くなると思います)冷ましておく。

    • 栄養満点♪にんじんのポタージュ♪作り方2写真
  3. 3

    ミキサーに②と牛乳を入れ滑らかになるまで攪拌する。

    • 栄養満点♪にんじんのポタージュ♪作り方3写真
  4. 4

    • 栄養満点♪にんじんのポタージュ♪作り方4写真
  5. 5

    ④を漉して鍋に入れ、コンソメと塩、胡椒を加えフツフツしてきたら(弱火)1~2分位かき混ぜながら火を入れて出来上がりです。

    • 栄養満点♪にんじんのポタージュ♪作り方5写真
  6. 6

    • 栄養満点♪にんじんのポタージュ♪作り方6写真
  7. 7

    お好みで生クリームとパセリをトッピングして召し上がって下さい。

    • 栄養満点♪にんじんのポタージュ♪作り方7写真

コツ・ポイント

ミキサーで攪拌した後、良く攪拌すれば漉さなくても◎です。塩、胡椒は味をみて調節して下さいね。簡単なのでダレにでも出来ます。

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shokenママ
shokenママ @cook_40044162
2013/03/03 12:39に公開
普通の主婦が作る誰にでも出来るものばかりです。おかずからお菓子、パンと上手ではないけれど色々作ってます。どこのスーパーにでも売っている身近な材料で作る事、なるべく時間をかけない事を心がけてます。よろしければたまに見てやって下さい♪皆様からの素敵なつくれぽとても嬉しいです。一人一人お礼に伺えない事もありますが、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます♪
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このレシピのキーワード

ポタージュ にんじん じゃがいも 生クリーム 牛乳 玉ねぎ

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