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新玉・トマト納豆サラダ仕立て
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新玉・トマト納豆サラダ仕立て-レシピのメイン写真

新玉・トマト納豆サラダ仕立て

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

サラダ感覚での納豆…健康的な1品♪
このレシピの生い立ち
このまま冷たいお蕎麦にかけて納豆蕎麦もあり!
パスタで納豆パスタもあり!

サラダ感覚での納豆…健康的な1品♪
このレシピの生い立ち
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新玉・トマト納豆サラダ仕立て

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

サラダ感覚での納豆…健康的な1品♪
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このまま冷たいお蕎麦にかけて納豆蕎麦もあり!
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材料

1人分
  • 納豆 1パック45g
  • ※新玉ねぎ(みじん切り) 25g
  • ※トマト(細かく) 70g
  • ◎鰹節、とろろ昆布、和からし お好み量
  • 醤油 小さじ1~お好みの量
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作り方

  1. 1

    納豆をパックの中で混ぜる。
    お皿に混ぜた納豆、※を盛る。

    • 新玉・トマト納豆サラダ仕立て作り方1写真
  2. 2

    ◎をトッピングする。

    • 新玉・トマト納豆サラダ仕立て作り方2写真
  3. 3

    頂く時にお醤油を回しかける。
    全体を混ぜながら頂く。

    • 新玉・トマト納豆サラダ仕立て作り方3写真

コツ・ポイント

新玉ねぎはみじん切りにすると、とっても食べやすい。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2018/03/30 15:50に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト 新たまねぎ とろろこんぶ かつお節 納豆

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