ダイエット☆こんにゃくラーメン風 mayumiｍｉ @cook_40091918 ラーメンぽく、ご飯の代りに、お夜食に。。。このレシピの生い立ちラーメン風にしてカロリーダウン！！ もっと読む ラーメンぽく、ご飯の代りに、お夜食に。。。このレシピの生い立ちラーメン風にしてカロリーダウン！！ もっと読む ダイエット☆こんにゃくラーメン風 mayumiｍｉ @cook_40091918 ラーメンぽく、ご飯の代りに、お夜食に。。。このレシピの生い立ちラーメン風にしてカロリーダウン！！ もっと読む ラーメンぽく、ご飯の代りに、お夜食に。。。このレシピの生い立ちラーメン風にしてカロリーダウン！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 糸こんにゃく １袋 わかめスープの素 １袋 水 400ｃｃ もやし（あれば） 適量 小松菜（あれば） 適量 ラー油 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 糸こんにゃくをゆがき、ざるにあげておく。 2 水400㏄を沸かし、わかめスープの素を入れ、溶かす。 3 溶けたら、糸こんにゃくを入れ、温まるまで火にかける。 4 お皿に入れ、もやし、小松菜等をトッピングする。お好みで、ラー油をかける。 コツ・ポイント こんにゃくの量に対し、スープの量が少ないかもしれませんが、調節してください。お湯のみ足すと、味が薄くなります(-_-;)あり合わせで、黒こんにゃくで作りましたが、白こんにゃくの方が綺麗です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18097588 コピーしました！ mayumiｍｉ @cook_40091918 2010/06/08 13:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦です。 もっと読む このレシピのキーワード ラーメン もやし ワカメ 小松菜 糸こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ そら豆とマッシュルーム炒め物 DK 弁当 2026.6.8(月) 男子弁当！肉巻きおにぎり 鶏肉と夏野菜のグリル 節約！ヘルシー！厚揚げと蒟蒻の甘辛煮 豚挽肉でジュワ～！甘辛ピーマンの肉詰め♡ ♡♡ぷりんタルト♡♡ 5分でできる★やみつきセロリ サーモンのカルパッチョ ♡♡チーズぷりんタルト♡♡ 茄子の煮びたし ★チーズ春巻き★（しそチーズ春巻） ぷるりん♪さっぱりびわゼリー 止められないサクサクおからクッキー！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18097588
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