作り方
- 1
ボールに用意するものをいれる.
- 2
かぼちゃを切ったらー
- 3
ラップをしてレンジで3分チン!
- 4
熱いうちに1にかぼちゃをいれてまぜまぜ♪したらできあがり!
コツ・ポイント
レンジにかけすぎると形がなくなってしまいます.でもなくなってしまっても問題はないです♪
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