フライパンに油を熱し、溶き卵をいれ半熟状態でご飯を入れる。

卵がご飯に絡むように炒め鮭フレーク、ダシダを入れて炒める。

パラパラになってきたら青ネギ、鍋肌からしょうゆをいれ味を馴染ませ完成。