ノンオイル・ノンフラワーのレンチンおから蒸しパン。
自分的ダイエット用蒸しパンの作成メモです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でおから蒸しパンにはまり中。
主食置き換え用なので、しょっぱい蒸しパンも食べたくなって適当配分で作りました。
おからは空腹感が無い＆お通じの改善に役立ちます。