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しろグレイ

甘いもの・間食大好き・趣味がパン作りの自称ダイエッター（？）です。
炭水化物は正義だと思うのヽ(｀Д´)ノ

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しろグレイ

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林檎シナモンレーズンヨーグルトジュース

林檎 • ヨーグルト • レーズン • 水 • シナモン
- 1人分
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じんだん黄粉ホットヨーグルト

カスピ海ヨーグルト • 水 • じんだん • 黄粉
- 1人前
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青大豆で作るじんだん（ずんだ）もどき

乾燥青大豆 • 水 • 粉寒天 • 塩麹 • ラカント
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洋ナシアーモンドヨーグルトジュース

洋ナシ • アーモンドプードル • カスピ海ヨーグルト • 水
- 1人分
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バナナつぶあんヨーグルトジュース

バナナ14本分 • つぶあんもどき • カスピ海ヨーグルト • 水
- 1人分
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カスピ海ヨーグルトの種継ぎ方法

牛乳 • カスピ海ヨーグルト
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Wおからのカレー蒸しパン

おからパウダー • 水 • 卵 • BP • コンソメ • カレー粉 • ドライカレー
- 1人前
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つぶあん入り米ぬかおから蒸しパン

おからパウダー • 水 • 卵 • BP • 米ぬか • ラカント • 粒あん
- １人前
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炊飯器で作るつぶあんもどき

小豆 • 塩麹 • 水 • ラカント • 粉寒天
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おからのC級ドライカレー

おから • もやし • ミックスベジタブル • 玉ねぎ • えのき • 鯖水煮缶 • 生姜 • トマトケチャップ • カレー粉 • 味噌 • ナンプラー • 塩胡椒
- 2人分
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おからの明太子サラダ

おから • ミックスベジタブル • 明太子 • 塩昆布 • ヨーグルト
- 1人分
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ココアバナナおから蒸しパン

乾燥おからパウダー • ヨーグルト • 卵 • ラカント • ベーキングパウダー • ピュアココア • バニラエッセンス • バナナ
- 1人分
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おから生地のデザートピザ

おから • 片栗粉 • ベーキングパウダー • 水 • 水切りヨーグルト • レモン汁 • 林檎 • ブルーベリー • ミニトマト • バナナ • みかん • ラカント •
- 1人分
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ピザ風おから蒸しパン

乾燥おからパウダー • ヨーグルト • 卵 • ピザ用チーズ • 玉ねぎ • ブラックオリーブ • ベーキングパウダー • トマトケチャップ • 塩麹 • 乾燥バジル • コンソメ顆粒
- 1人分