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なんちゃってハムカツ
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なんちゃってハムカツ-レシピのメイン写真

なんちゃってハムカツ

@りえっちょ
@りえっちょ @cook_40046712

ヘルシーハムカツ
このレシピの生い立ち
高野豆腐をどうやったらみんな食べてくれるかと。。。
ひと手間加えてみました

ヘルシーハムカツ
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高野豆腐をどうやったらみんな食べてくれるかと。。。
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@りえっちょ
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高野豆腐をどうやったらみんな食べてくれるかと。。。
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材料

3人分
  1. 高野豆腐 3枚(薄いもの)
  2. ハム 6枚
  3. あげごろも 適宜
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作り方

  1. 1

    高野豆腐は水に入れて戻しておきます。
    それを1/2に切ります

  2. 2

    ハム6枚を用意して。
    高野豆腐に巻きます。

  3. 3

    小麦粉・卵・パン粉の順につけて。
    油で揚げたら完成です。

  4. 4

    油は少量で大丈夫ソースをつけていただきます^0^

コツ・ポイント

ヘルシーでもボリュームがあって美味しい一品出来上がり

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@りえっちょ
@りえっちょ @cook_40046712
2010/06/10 07:49に公開
料理が大好きでいろいろチャレンジしています。皆さんのレシピも参考にレパートリーを増やしたいです。
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