アスパラと鶏ムネ肉のマヨ醤油炒め まるトマト @cook_40065427 材料は少なく作り方は簡単♪とぉっても美味しいです！このレシピの生い立ち少しだけ残っていたムネ肉を使い切りたくて。 もっと読む 材料は少なく作り方は簡単♪とぉっても美味しいです！このレシピの生い立ち少しだけ残っていたムネ肉を使い切りたくて。 もっと読む アスパラと鶏ムネ肉のマヨ醤油炒め まるトマト @cook_40065427 材料は少なく作り方は簡単♪とぉっても美味しいです！このレシピの生い立ち少しだけ残っていたムネ肉を使い切りたくて。 もっと読む 材料は少なく作り方は簡単♪とぉっても美味しいです！このレシピの生い立ち少しだけ残っていたムネ肉を使い切りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アスパラ ３本 鶏ムネ肉 １／２枚 小麦粉 適量 マヨネーズ 大１ 醤油 大１ 七味唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは、下の方をポキッと折り、スライサーで皮をむいて、３等分くらいに切る。 2 鶏ムネ肉は、食べやすい大きさに切り、小麦粉をまぶす。 3 熱したフライパンに油をひき、②を入れ火が通るまで焼く。アスパラも加え、火が通るまで炒める。 4 マヨネーズと醤油を混ぜ合わせ、③に入れて絡ませる。 お皿に盛って、お好みで七味をかけて完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18099430 コピーしました！ まるトマト @cook_40065427 2010/06/05 02:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピはクックに頼りっぱなしの３児のママです。偏食&少食長男、大盛納豆ご飯LOVEの次男、なんでもよく食べる長女。個性豊かな子供たちの笑顔のために頑張ってます!なかなかつくれぽ送れませんが、皆さんのレシピに感謝してます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪これからも、みなさんの美味しいレシピで、料理上手になれるよう日々精進っっ！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの アスパラ 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ いちごジャム 簡単フルーチェでレアチーズケーキ オートミールのチーズリゾット🧀 チョコ無し！？チョコココアロールパイ 幸せのキャラメルミルク🌟 さっぱり☆でも濃厚なヨーグルトムース 肉みそ本格ジャージャー麺 材料たった３つで＊ガルボもどきクッキー チーズクリームでブルーベリータルト☆ 梅講師直伝⑳ブランデー梅酒 簡単☆飽きのこないカルボナーラ♪♪ そうめんのゼリー寄せ 隠し味はシナモン！骨付き肉の唐揚げ 簡単☆ふんわりもっちり蒸しパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18099430
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