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アボカドdeバターソテー
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アボカドdeバターソテー-レシピのメイン写真

アボカドdeバターソテー

♪ひなちゃん♪
♪ひなちゃん♪ @cook_40128150

アボカドの残り半分を消化したくて
このレシピの生い立ち
焼いたアボカドの方が美味しいから

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アボカドdeバターソテー

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材料

1人分
  • アボカド 1/2個
  • 醤油 大匙 1
  • 砂糖 小匙 1
  • マヨネーズ 小匙 1
  • 卵白身(余りがあれば) 1個分
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作り方

  1. 1

    フライパンにバター落とし、
    あればにんにくチップを入れ香りが出たら…

    • アボカドdeバターソテー作り方1写真
  2. 2

    アボカド並べます。
    火は中火。

    • アボカドdeバターソテー作り方2写真
  3. 3

    焼き目がついたら裏がえす。

    • アボカドdeバターソテー作り方3写真
  4. 4

    焼いてるスキに調味料全部まぜまぜ。

    • アボカドdeバターソテー作り方4写真
  5. 5

    上から回しかけからめます。
    砂糖入ってるから焦げやすいので、火は弱めてくださいね

    • アボカドdeバターソテー作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛って完成です(๑>◡<๑)
    ミニトマトとか一緒に焼いて添えたら
    もっといいかも…

    • アボカドdeバターソテー作り方6写真

コツ・ポイント

調味料なしで、バターで焼くだけ焼いて、海苔の佃煮とマヨネーズを混ぜたのをつけて食べても美味しいです!

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♪ひなちゃん♪
♪ひなちゃん♪ @cook_40128150
2016/09/28 03:52に公開
自分の為の覚え書き用です門前の小僧デス
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このレシピのキーワード

アボカド 卵 白身

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