簡単♪鮭の味噌マヨホイル焼き

きょはく
きょはく @cook_40072298

たっぷりのきのこや野菜と合わせて。
ちょっとちゃんちゃん焼き風のたれを絡めて食べると美味しいです♪
このレシピの生い立ち
いつもと違うホイル焼きに。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. たまねぎ 1/4個
  3. にんじん 1/2本
  4. ブロッコリー 小房に分けて4個
  5. しめじ 1/3パック
  6. 舞茸 1/3パック
  7. エリンギ 大きめ1本
  8. ●味噌 大さじ1
  9. ●マヨネーズ 大さじ1
  10. ●みりん 大さじ1
  11. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ●は合わせる。
    たまねぎは薄切り。にんじんは千切り。しめじ、舞茸はほぐす。エリンギは長さを半分にし薄切り。

  2. 2

    ホイルにバター(分量外)を塗り、たまねぎを広げて乗せる。

  3. 3

    塩こしょうした鮭を乗せ、●を合わせたものを全体に塗る。

  4. 4

    にんじん、きのこ、ブロッコリーを散らす。軽く塩こしょうをふり、上下左右からホイルをしっかり閉じる。

  5. 5

    フライパンに1cmくらい湯を沸かし、④を入れ12~15分ほど蒸し焼きにする。

  6. 6

    そのまま器にもってどうぞ★

コツ・ポイント

オーブンやオーブントースターでも。
フライパンで蒸し焼きが簡単で、ふっくら仕上がる気がしてお気に入りです。

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レシピ作者

きょはく
きょはく @cook_40072298
に公開
ぱぱと1歳の息子と3人での食卓を楽しんでいます☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・れしぴの見直しをすることがあります。ご了承ください。
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