すぐできる!ナスとネギの南蛮

そらはや
そらはや @cook_40074984

揚げ焼きで簡単に南蛮を作っちゃいます!
このレシピの生い立ち
野菜がメインのおかずを作りたくて。

すぐできる!ナスとネギの南蛮

揚げ焼きで簡単に南蛮を作っちゃいます!
このレシピの生い立ち
野菜がメインのおかずを作りたくて。

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材料

4人分
  1. ナス 3本
  2. ネギ(白い部分) 好きなだけ
  3. 醤油 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    ナスとネギを切っておきます。

    ナスは水につけた後、水分をとっておきます。

  2. 2

    片栗粉をつけてフライパンで揚げ焼きします。

    油は大さじ2くらいの量ですが、足りなくなったら少し足してくださいね。

  3. 3

    ナスを取り出し、同じフライパンでネギを焼きます。

    この時、油がなくなっていたら少し足してくださいね。

  4. 4

    ネギが焼けたら取り出し、フライパンに調味料を入れ、ナスを絡めます。

  5. 5

    取り出していたネギと和えたら完成!

    仕上げにごまをかけます。

コツ・ポイント

ナスは中火でカリッとなるまで焼いて下さい。

ネギは焦げ目をつけると美味しいです。

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そらはや
そらはや @cook_40074984
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3人の子ども達が満足するレシピ。そして、おとなのお酒のおつまみにもなる、、そんなご飯探求してます!!
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