野菜の卵とじ

城西大学医療栄養学科 @cook_40127997
エネルギーコントロールのためのレシピ(出典)
考案者:鶴見さん
このレシピの生い立ち
野菜やきのこには食物繊維が豊富に含まれており、食後の血糖上昇や血中のコレステロールの増加を抑える働きがあります。積極的にとりたいですね。
野菜の卵とじ
エネルギーコントロールのためのレシピ(出典)
考案者:鶴見さん
このレシピの生い立ち
野菜やきのこには食物繊維が豊富に含まれており、食後の血糖上昇や血中のコレステロールの増加を抑える働きがあります。積極的にとりたいですね。
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