☆鶏胸肉のイタリアンパン粉焼き☆

☆鶏胸肉のイタリアンパン粉焼き☆-レシピのメイン写真

☆鶏胸肉のイタリアンパン粉焼き☆

ひころん @cook_40039672

11年3月8日話題入り感謝☆
簡単にメイン料理ができちゃいます！
ビニール袋使用で手も汚れず楽チン(｡￫ˇ艸￩)

このレシピの生い立ち
annnnn さんの、鶏肉のにんにく醤油ごまパン粉焼き(レシピID :19327460 )をヒントに、イタリアン風の味付けに挑戦♪
大成功でした(｡◠‿◠｡)

11年3月8日話題入り感謝☆
簡単にメイン料理ができちゃいます！
ビニール袋使用で手も汚れず楽チン(｡￫ˇ艸￩)

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大成功でした(｡◠‿◠｡)

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ひころん @cook_40039672

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簡単にメイン料理ができちゃいます！
ビニール袋使用で手も汚れず楽チン(｡￫ˇ艸￩)

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大成功でした(｡◠‿◠｡)

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簡単にメイン料理ができちゃいます！
ビニール袋使用で手も汚れず楽チン(｡￫ˇ艸￩)

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材料

２人分

鶏胸肉１枚（３００ｇくらい）
A
　塩こしょう少々
　酒小さじ１
　にんにく（すりおろし）小さじ１／２
B
　パン粉大さじ５
　パルメザンチーズ大さじ１
　乾燥バジル小さじ１

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作り方

1

鶏肉は皮を取って一口サイズに切る。厚みがありすぎると火が通りにくいので、厚い部分は薄く開いておく。
2

１とAをビニール袋に入れて、１０分くらい冷蔵庫で寝かせておく。
その間にBを別のビニール袋に用意して軽く振っておく。
3

Aの肉をBの袋に移して、全体に絡むように振る。
4

フライパンに大さじ１くらいの油をひき、３を並べて弱火で両面じっくり焼く。
火が通ればOK！
☆完成☆
5
クレイジーレモンです（*^０^*）

コツ・ポイント

生焼けにならないようにじっくり焼くこと♪
お好みで、材料Aにクレイジーレモンを少々入れてもおいしいです(｡◠‿◠｡)

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ひころん @cook_40039672

2010/06/25 10:06に公開

都内暮らしの27歳OLです！ここ3年くらい日々特訓中♪つくれぽ中心ですが、宜しくお願いします(*^∀^*)

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このレシピのキーワード

にんにく酒鶏胸肉

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