☆冷しゃぶサラダ☆

☆まきちーちゃん☆
☆まきちーちゃん☆ @cook_40075534

新たまを使って野菜ももりもり食べれる冷しゃぶです☆胡麻ドレッシングがおすすめ☆
このレシピの生い立ち
最近暑い日が多くなったので作りました☆

☆冷しゃぶサラダ☆

新たまを使って野菜ももりもり食べれる冷しゃぶです☆胡麻ドレッシングがおすすめ☆
このレシピの生い立ち
最近暑い日が多くなったので作りました☆

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材料

2~3人分
  1. 豚しゃぶ用肉 200g
  2. パプリカ 1/2個
  3. 新たまねぎ 1/2個
  4. かいわれ 1/2パック
  5. レタス 1/4個
  6. 胡麻ドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    新たまを薄く切り水にさらしてザルに上げておきます。

  2. 2

    レタスは細切りに、パプリカは薄く切ります。かいわれは根本を切り落とし洗ってザルに上げます。

  3. 3

    鍋に多めに水を入れ、沸騰したら豚肉を茹でます。

  4. 4

    肉の赤いところがなくなるまでしっかり茹でます。

  5. 5

    火が通った肉は氷水につけて熱を取ります。
    肉が冷たくなったら水から出しキッチンペーパーで水気を取ります

  6. 6

    お皿にカットした野菜を半分引き積めます。

  7. 7

    その上にお肉を並べて、さらに残りの野菜を彩りよく並べます。
    ドレッシングをかけたら完成です☆

コツ・ポイント

豚肉は茹で残しがないように少しずつ茹でましょう。こまめにあくも取りましょう。

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