もやしとキャベツとツナの和え物 sonop @cook_40024440 残り物でちゃっちゃっと１品。電子レンジを使えばもっと楽チン。このレシピの生い立ちもやしトキャベツが残っていたので もっと読む 残り物でちゃっちゃっと１品。電子レンジを使えばもっと楽チン。このレシピの生い立ちもやしトキャベツが残っていたので もっと読む もやしとキャベツとツナの和え物 sonop @cook_40024440 残り物でちゃっちゃっと１品。電子レンジを使えばもっと楽チン。このレシピの生い立ちもやしトキャベツが残っていたので もっと読む 残り物でちゃっちゃっと１品。電子レンジを使えばもっと楽チン。このレシピの生い立ちもやしトキャベツが残っていたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし 半袋 キャベツ ４〜５枚（お好きなだけ） 貝割れ又は小松菜又は法蓮草 あれば少々 ツナ １缶 だし醤油又は醤油 適量 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツ、小松菜などの青物は食べやすく切る 2 みんな茹でる電子レンジで加熱してもOK 3 茹でた物をさます 4 ３の水気を切ってツナで和える。だし醤油、ブラックッペッパーで味を整える コツ・ポイント 水気を切ることとぐらいかな。ツナの油は、そのまま使かった方が美味しいと思いますが、気になるかたは適当に油を切ってください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18107780 コピーしました！ sonop @cook_40024440 2011/11/24 01:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 名古屋在住。ただ今、麹活中。目分量だし、適当だし野簡単料理。レシピは、覚え書き。 もっと読む このレシピのキーワード あえもの ツナ もやし 小松菜 かいわれ キャベツ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニとチーズのオープンオムレツ 小芋も美味しい★じゃがバター 簡単焼きおにぎり🍙 簡単米粉のチョコクッキー ご飯が進むホルモン炒め ☆ミネストローネ☆ ご飯おかわり＊大根葉の菜飯 ★マクド風 ベーコンポテトパイ あったかとろとろ長いも味噌汁 ♡簡単!!ふわふわ豆腐チキンナゲット♡ Roast Thanksgiving Turkey 【煮込み豚肉団子鍋】♪ サクサク〜♬簡単きなこクッキィ♡♡ 簡単☆ゆず香る♪こんにゃくと白ネギのぬた 豆腐入りベイクドチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18107780
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