らんらんランチ♪プレート(*^ー^)ノ♪

Name: らんらんランチ♪プレート(*^ー^)ノ♪
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 絹ごし豆腐 50g; 豚ひき肉 50g; ひじき 適量; ゴボウ 20g; 人参 20g; サラダ油 小さじ１; 塩こしょう 適量; コンソメ 小さじ1/4; 炊いた御飯 150g; ケチャップ 大さじ4; おかずプディング 昨晩の余り半分; きゅうり 50g; 盛り付けケチャップ お好みで; 大人の方はブラックペッパー お好みで!!

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

簡単プレートに♪(*‾∇‾)ノ♪
このレシピの生い立ち
ランチは簡単が一番♪(*^ー^)ノ♪

らんらんランチ♪プレート(*^ー^)ノ♪

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

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材料

2人分

絹ごし豆腐 50g
豚ひき肉 50g
ひじき適量
ゴボウ 20g
人参 20g
サラダ油小さじ１
塩こしょう適量
コンソメ小さじ1/4
炊いた御飯 150g
ケチャップ大さじ4
おかずプディング昨晩の余り半分
きゅうり 50g
盛り付けケチャップお好みで
大人の方はブラックペッパーお好みで!!

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作り方

1

●ひじき→洗い水で10～15分戻す。
●野菜はみじん切りにする。
●豆腐&挽き肉を混ぜる。
2

●フライパンに豆腐&挽き肉→野菜を炒め味付けする。
3

●炊けた御飯に混ぜる。
●プレートに
型抜きした御飯+
おかずプディング+
きゅうり→千切りしたのを盛り付ける。

コツ・ポイント

～コツ&ポイント～
主食+副菜2品をプレートに♪

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つくれぽ

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2015/05/01 04:52に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

このレシピのキーワード

ごぼうひじきにんじんキュウリ豚ひき肉絹ごし豆腐ご飯ケチャップ

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