さっぱり!いわしの酢煮

リエchon
リエchon @cook_40124943

頭と腹ワタはいつもお店で調理してもらいます。だから、あとは調味料を合わせて煮るだけ!簡単だけど美味しくて栄養たっぷり♪
このレシピの生い立ち
近くの漁港から届いたいわしをスーパーで発見!まずは煮付けから・・・

さっぱり!いわしの酢煮

頭と腹ワタはいつもお店で調理してもらいます。だから、あとは調味料を合わせて煮るだけ!簡単だけど美味しくて栄養たっぷり♪
このレシピの生い立ち
近くの漁港から届いたいわしをスーパーで発見!まずは煮付けから・・・

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材料

  1. いわし 4尾
  2. しょうゆ 大さじ3
  3. 大さじ3
  4. 砂糖 大さじ1強
  5. 大さじ1
  6. しょうが 1かけ
  7. カップ1と1/2

作り方

  1. 1

    いわしの頭と腹ワタはお店で調理してもらっているので、あとは、腹の中を丁寧に洗い、キッチンペーパーで水けをふきとる。

  2. 2

    しょうがを薄切りにする。

  3. 3

    鍋に、いわし以外の材料を合わせて強火にかけ、煮立ったらいわしを並べ入れる。

  4. 4

    再び煮立ったら中火にし、落し蓋をして、15~18分煮る。

コツ・ポイント

いわしを鍋に入れたら、あとは放っておくだけです。キッチンタイマーが鳴るまで、他の料理作りを!

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仕事で忙しい旦那様とカワイイ息子ちゃんのために、おいしいごはんを作ってあげたくて、日々チャレンジ中です☆お友達をお招きすることも多いので、おもてなし料理やスイーツも得意になるといいなぁと思っています♪
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