冷めてもおいしい！オクラの豚肉巻き♬
鉄ワンあとむ @cook_40114470
いつもと違った
オクラのボリュームUP料理です☆
冷めてもおいしいので
半分に切ってお弁当にもどうぞ（＾－＾）♪
このレシピの生い立ち
いつも茹でて食べるだけだったオクラを
アレンジしてボリュームUP！
冷めてもおいしい！オクラの豚肉巻き♬
いつもと違った
オクラのボリュームUP料理です☆
冷めてもおいしいので
半分に切ってお弁当にもどうぞ（＾－＾）♪
このレシピの生い立ち
いつも茹でて食べるだけだったオクラを
アレンジしてボリュームUP！
作り方
- 1
オクラを茹で、
豚肉でオクラを巻き
小麦粉を少しふりかける。 - 2
フライパンに油を熱し、豚で巻いたオクラを焼く。
- 3
豚肉に焼き目がついたら、たれを入れ
弱火で１分ほど
煮る。 - 4
できあがり！！
コツ・ポイント
お皿に盛る時に、豚巻きオクラの上にスプライトやかいわれを乗せると
見栄えもよくなります（＾－＾）
オクラを茹でる時に、竹串で穴を１か所あけていると破裂しないです。
サラダ油の代わりにオリーブオイルで焼くとあっさりします♪
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