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お弁当にも!超簡単!色鮮やか野菜炒め★
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お弁当にも!超簡単!色鮮やか野菜炒め★-レシピのメイン写真

お弁当にも!超簡単!色鮮やか野菜炒め★

お菓子 神
お菓子 神 @cook_40060541

家にある野菜で簡単にできます(*^O^*)
分量記載してありますが
私はいつもてきとーです!
目安として写真載せました★
このレシピの生い立ち
お弁当を色鮮やかにしようと思って
家にあった野菜を炒めました(*^.^*)

2013年3月3日 掲載\(^o^)/

家にある野菜で簡単にできます(*^O^*)
分量記載してありますが
私はいつもてきとーです!
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このレシピの生い立ち
お弁当を色鮮やかにしようと思って
家にあった野菜を炒めました(*^.^*)

2013年3月3日 掲載\(^o^)/

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お弁当にも!超簡単!色鮮やか野菜炒め★

お菓子 神
お菓子 神 @cook_40060541

家にある野菜で簡単にできます(*^O^*)
分量記載してありますが
私はいつもてきとーです!
目安として写真載せました★
このレシピの生い立ち
お弁当を色鮮やかにしようと思って
家にあった野菜を炒めました(*^.^*)

2013年3月3日 掲載\(^o^)/

家にある野菜で簡単にできます(*^O^*)
分量記載してありますが
私はいつもてきとーです!
目安として写真載せました★
このレシピの生い立ち
お弁当を色鮮やかにしようと思って
家にあった野菜を炒めました(*^.^*)

2013年3月3日 掲載\(^o^)/

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材料

1人前(分量写真参考)
  • にんじん 1/10本
  • もやし 1つかみ
  • キャベツ 1/3枚
  • 玉ねぎ 1/6個
  • 中華だし 小さじ1/2
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんを約2ミリ
    たまねぎを約3ミリ
    の厚さに切り
    キャベツは2センチ角の
    ざく切りにします。
    分量はこのくらいです♪

    • お弁当にも!超簡単!色鮮やか野菜炒め★作り方1写真
  2. 2

    フライパンに少量の油を入れ
    にんじんを軽く炒めたら
    その他の野菜を入れて
    しんなりするまで炒めます。

    • お弁当にも!超簡単!色鮮やか野菜炒め★作り方2写真
  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら
    中華だしと塩コショウを
    ふりかけて 軽く混ぜ合わせて
    完成!\(^o^)/

    • お弁当にも!超簡単!色鮮やか野菜炒め★作り方3写真
  4. 4

    この分量で私はちょうど1人分です★
    たくさん作ってご飯のおかずにもOK!

    • お弁当にも!超簡単!色鮮やか野菜炒め★作り方4写真
  5. 5

    中華だし→コンソメでも
    とても美味しくできますよ(^q^)
    ウインナーやベーコンを
    入れたらもっともっと美味!

コツ・ポイント

好きな野菜をちゃちゃっと炒めるだけなので
とくに難しいことはありません!
ただ、中華だしをいれたあとは
炒めすぎると焦げてしまうので
軽く混ぜ合わせたら
すぐ火を止めてください♪
材料、分量にこだわらなくても
美味しくできます(^q^)

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お菓子 神
お菓子 神 @cook_40060541
2013/03/03 06:14に公開

このレシピのキーワード

炒めもの もやし にんじん キャベツ 玉ねぎ

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