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濃くウマ!茄子の万能ミートソース
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濃くウマ!茄子の万能ミートソース-レシピのメイン写真

濃くウマ!茄子の万能ミートソース

オリーブキッチン
オリーブキッチン @cook_40116085

ワインとソースで濃くのある万能ミートソースです。パスタにも、ピザトーストにも使えます。
このレシピの生い立ち
大好きな茄子を使いました。減塩のためワインやにんにく、ハーブで香りと深みを出してみました。

ワインとソースで濃くのある万能ミートソースです。パスタにも、ピザトーストにも使えます。
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大好きな茄子を使いました。減塩のためワインやにんにく、ハーブで香りと深みを出してみました。

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オリーブキッチン
オリーブキッチン @cook_40116085

ワインとソースで濃くのある万能ミートソースです。パスタにも、ピザトーストにも使えます。
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大好きな茄子を使いました。減塩のためワインやにんにく、ハーブで香りと深みを出してみました。

ワインとソースで濃くのある万能ミートソースです。パスタにも、ピザトーストにも使えます。
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材料

4人分
  • 牛ひき肉 250g
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • にんじん 1/2本
  • 茄子 1本
  • 舞茸(マッシュルームなどでも) 30gくらい
  • トマトホール 1缶
  • にんにく 1欠片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ソース 大さじ1
  • 赤ワイン 50cc
  • 塩胡椒 少々
  • ローズマリー 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、舞茸を細かくみじん切りにします。

  2. 2

    茄子は縦半分に切り、かまぼこ形に厚さ2mm程のうすぎりにします。

  3. 3

    にんにくは薄切りにします。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを敷き、切ったにんにくを入れて少しなじませてから火をかけます。少し焦げめがつくまで炒めます。

  5. 5

    そこへみじん切りにした、玉ねぎ、にんじん、舞茸を投入。しんなりしてきたら牛ひき肉、塩胡椒を加えて炒めます。

    • 濃くウマ!茄子の万能ミートソース作り方5写真
  6. 6

    火が通ったら、水気を切った茄子を入れて再び炒めます。茄子がしんなりしたらワインを加えて煮込みます。

  7. 7

    ワインが全体的に馴染んだらトマトホールを投入。

    • 濃くウマ!茄子の万能ミートソース作り方7写真
  8. 8

    ローズマリー、ソースも加えて中火で煮込みます。沸騰してきたら弱火で15分ほど煮込めば完成!

    • 濃くウマ!茄子の万能ミートソース作り方8写真

コツ・ポイント

茄子は10分ほど水にさらして下さい。きのこはお肉と相性の良い舞茸をオススメします。ソースは減塩タイプのものを使用しました。

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オリーブキッチン
オリーブキッチン @cook_40116085
2015/05/02 14:38に公開
誰でも簡単にそして少しこだわりのある料理を紹介できれば良いと思います!!なるべく塩分、糖質を控えた料理に挑戦中。
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このレシピのキーワード

ミートソース なす にんじん トマト缶 マッシュルーム にんにく まいたけ 牛ひき肉 玉ねぎ 赤ワイン

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