アボカドは一口大に切っておく
鶏もも肉は一口大に切り、薄力粉をまぶしておく
◆の調味料をよくまぜておく

フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、鶏もも肉を皮目から焼く

鶏もも肉の両面に焼き色がついたらアボカドと◆の調味料を入れ、タレが絡んだらごはんにのせてできあがり