chanlife

トマト • レタス • たまご • ごま油 • 水 • ウェイパー • オイスターソース • 片栗粉 • 塩こしょう

牛肉薄切り • 玉ねぎ • マッシュルーム缶 • 薄力粉 • バター • 赤ワイン • コンソメ顆粒 • 水 • ケチャップ • ウスターソース • しょうゆ • 牛乳 •

鶏もも肉 • 薄力粉 • 酒 • スイートチリソース • しょうゆ • はちみつ

豚肉 • 大根 • きざみねぎ • オクラ • 水 • 白だし • 酒 • しょうゆ • おそば

カマンベールチーズ • 白ワイン • 黒こしょう • お好きな野菜

ごはん • アボカド • 鶏もも肉 • 薄力粉 • きざみねぎ • ごま • 赤ワイン • しょうゆ • 味噌 • はちみつ • 酢 • オリーブオイル

あさり • にんにく • バター • 白ワイン • しょうゆ • 青ネギ

えび • 片栗粉 • 塩、こしょう • ケチャップ • 鶏ガラスープの素 • 豆板醤 • 水 • 砂糖 • ごま油 • にんにく • 長ネギ

焼きそば麺 • 豚バラ肉 • 人参 • もやし • キャベツ • チンゲン菜 • 長ネギ • ウェイパー • 塩 • 酒 • 黒こしょう • ごま油 •

もやし • きゅうり • 天かす • カニカマ • ごま油 • 酢 • めんつゆ • 黒こしょう • いりゴマ

豚こま肉 • ベビーホタテ • 長ネギ • 塩麹 • 酒 • 砂糖 • 片栗粉 • ごま油

鶏もも肉 • 薄力粉 • 塩、こしょう • 長ネギ • ごま油 • レモン汁 • ゆず胡椒 • 中華だしの素 • 酒 • にんにく • オリーブオイル

豚肩ロース • みそ • しょうゆ • 砂糖 • みりん • すりごま • 塩、こしょう • 薄力粉 • ごま油 • ベビーリーフ

エリンギ • 厚揚げ • キムチ • ピザ用チーズ • ねぎ • バター

お米 • ホタテ缶 • じゃこ • 醤油 • 酒 • 和風だしの素 • 油揚げ • 生姜

豆苗 • 豚肉 • 卵 • ごま油 • 塩こしょう • ウェイパー

ごはん • たまご • 長ネギ • カニカマ • ごま油 • ウェイパー • 塩コショウ

キヌア • きゅうり • パプリカ • ミニトマト • セロリの茎 • その他お好みの野菜 • オリーブオイル • バルサミコ酢 • レモン汁 • アンチョビペースト • 塩こしょう

ワンタンの皮 • ほうれん草 • ベーコン • 塩こしょう • 牛乳 • 生クリーム • ゴルゴンゾーラチーズ • ピザ用チーズ

冷凍パイシート • 空豆 • 厚切りベーコン • 玉ねぎ • ピザ用とろけるチーズ • 卵 • 生クリーム • 牛乳 • 黒こしょう • パルメザンチーズ