小さい鍋に水を入れ、卵を入れて火にかけます。沸騰したら、そのまま10分間茹でます。

10分間茹でれたら、水につけて殻を剥き卵を好きな形に切る。

アボカドは、半分に切って種を取り、皮を剥きます。そして食べやすい大きさにcut。(サイコロぐらいの大きさ)

cutしたアボカドにオリーブオイルとブラックペッパーをかけて味付けします。

ミニトマトは、ヘタを取り半分にcut。

レタスは手で食べやすい大きさにちぎります。

ぶた肉を半分に切る。(1枚が長かったら)

油を敷いたフライパンに⑦のぶた肉を入れて焼く。表面が焼けたら、☆の調味料を入れて焼く。これでしょうが焼きの完成。

メイソンジャーにドレッシング→レタス→しょうが焼き→アボカド→ミニトマト→しょうが焼き→レタス→ゆで卵の順に入れます。