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簡単!スピーディ!ワラビのナムル風炒め
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簡単!スピーディ!ワラビのナムル風炒め-レシピのメイン写真

簡単!スピーディ!ワラビのナムル風炒め

シマのオウチカフェ
シマのオウチカフェ @cook_40055963

ナムルな感じのワラビのソテー。
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材料

4人分
  • ワラビ 水煮 200g
  • 醤油 大さじ2
  • ハウス おろし生にんにく 小さじ1
  • しろごま 適量
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンにおろし生にんにく、ごま油を入れ熱しワラビを炒める

    • 簡単!スピーディ!ワラビのナムル風炒め作り方1写真
  2. 2

    全体に火が通ったら醤油を加える

    • 簡単!スピーディ!ワラビのナムル風炒め作り方2写真
  3. 3

    白胡麻を最後に加えさっと炒める

    • 簡単!スピーディ!ワラビのナムル風炒め作り方3写真

コツ・ポイント

灰汁をぬいたワラビはお水につけた状態で冷凍保存しておきました。

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シマのオウチカフェ
シマのオウチカフェ @cook_40055963
2015/05/23 02:25に公開
簡単&時短で節約なのに、お家が楽しくランクアップなウチカフェごはんレシピとスタイリング。自分も嬉しい、家族もよろこぶお料理を作っています。お酒も大好き!節約&時短でお洒落なおつまみも♪お料理モットーは「簡単、時短、節約、お洒落」いつものごはんが格上げするスパイス使いや、百均一の食器でお金をかけずお洒落なスタイリング。 http://ameblo.jp/shima-no-ouchicafe/
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このレシピのキーワード

ナムル 炒めもの わらび にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18112604
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