簡単！スピーディ！ワラビのナムル風炒め

Name: 簡単！スピーディ！ワラビのナムル風炒め
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ワラビ 水煮 ２００g; 醤油 大さじ２; ハウス おろし生にんにく 小さじ１; しろごま 適量; ごま油 大さじ１

シマのオウチカフェ @cook_40055963

ナムルな感じのワラビのソテー。
晩ご飯にも、お弁当にも、おつまみにも。
もう１品欲しい時にオススメです！
このレシピの生い立ち
お友達とのもちよりおかずに

簡単！スピーディ！ワラビのナムル風炒め

シマのオウチカフェ @cook_40055963

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材料

4人分

ワラビ　水煮２００g
醤油大さじ２
ハウス　おろし生にんにく小さじ１
しろごま適量
ごま油大さじ１

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作り方

1
フライパンにおろし生にんにく、ごま油を入れ熱しワラビを炒める
2
全体に火が通ったら醤油を加える
3
白胡麻を最後に加えさっと炒める

コツ・ポイント

灰汁をぬいたワラビはお水につけた状態で冷凍保存しておきました。

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シマのオウチカフェ @cook_40055963

2015/05/23 02:25に公開

簡単＆時短で節約なのに、お家が楽しくランクアップなウチカフェごはんレシピとスタイリング。自分も嬉しい、家族もよろこぶお料理を作っています。お酒も大好き！節約＆時短でお洒落なおつまみも♪お料理モットーは「簡単、時短、節約、お洒落」いつものごはんが格上げするスパイス使いや、百均一の食器でお金をかけずお洒落なスタイリング。　http://ameblo.jp/shima-no-ouchicafe/

このレシピのキーワード

ナムル炒めものわらびにんにく

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