天津もやし
オカザキッチン @cook_40060233
ヘルシーレシピ！
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューです。
「東京オカザキッチン」
http://blog.livedoor.jp/okazakitchen/
天津もやし
ヘルシーレシピ！
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューです。
「東京オカザキッチン」
http://blog.livedoor.jp/okazakitchen/
作り方
- 1
フライパンにごま油を熱し、もやしをさっと炒めて取り出す。
- 2
フライパンに追加で多めの油を熱し、みじんぎりのネギを混ぜた溶き卵を流し入れて焼き固め、もやしにのせる。
- 3
（＊）をフライパンで温めとろみをつけたら（２）にかけて完成。
コツ・ポイント
卵はケチケチしないで１人２個使いましょう！
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もやしって安いしヘルシーだし美味しいですよねぇ～あと一品欲しいときにすぐできる逸品！家ではハンバーグの付合せなどにも登場する定番メニューです(^_^;)
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