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超簡単★豚肉とあまあま きゃべつ★
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超簡単★豚肉とあまあま きゃべつ★-レシピのメイン写真

超簡単★豚肉とあまあま きゃべつ★

☆♪★あゆ★♪☆
☆♪★あゆ★♪☆ @cook_40124995

甘いきゃべつの甘みと、焼き肉のタレがベストマッチ★☆
このレシピの生い立ち
冷凍庫に豚肉・・・、冷蔵庫には丸一つきゃべつが・・・
昔 母が作ってくれた この料理を私なりに作ってみました★

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超簡単★豚肉とあまあま きゃべつ★

☆♪★あゆ★♪☆
☆♪★あゆ★♪☆ @cook_40124995

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昔 母が作ってくれた この料理を私なりに作ってみました★

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材料

2~3人分
  • 豚肉(バラでも薄切りでも可) 200g~300g(お好みで)
  • きゃべつ 6枚程度(お好みで)
  • 焼き肉のたれ お好みで★
  • にんにく(チューブのもので可) お好みで(3㎝~5cm程度)
  • 白ゴマ お好みで★
  • 油 大匙1
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作り方

  1. 1

    フライパンに水を入れ、1枚ずつ剥いたキャベツを5分程度ゆでる。(カットせずに大きめでOK)
    ★蓋がある場合は蓋をする

  2. 2

    きゃべつが茹で上がったらお湯を切り、盛りつけ皿に1枚ずつ並べ、熱が冷めるまで自然放置。

  3. 3

    豚肉は焼き肉のたれ、にんにくで下ごしらえ。
    ポリ袋に全て入れ、もみ込むorボウルに入れて手でもみ、10分程度放置。

  4. 4

    油をひいたフライパンで③を焼き上げる。
    ※豚肉なので、全て火が通っているかチェックすること。

  5. 5

    お皿に冷めたキャベツの上に温かい肉をON★☆
    仕上げに白ゴマを振りかけたら出来上がり!!

コツ・ポイント

★簡単なので、あまり考えずに作れます★
味が濃い目なので、お弁当のおかずにもGOOD☆

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☆♪★あゆ★♪☆
☆♪★あゆ★♪☆ @cook_40124995
2010/06/16 13:29に公開
はじめまして(^-^)2010年5月に結婚した新米主婦です★ミ料理は一人暮らし時代にすこ~~ししたくらいなので、みなさまのレシピを参考に、毎日だんなさまのお弁当づくり、夕飯と頑張りたいと思います~!!よろしくおねがいします(●^o^●)
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このレシピのキーワード

豚肉 キャベツ にんにく

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