◆さっぱりサクサク♪おろしチキン竜田◆

るうい。
るうい。 @cook_40064217

胸肉でもお酢とゴマ油に漬けてジューシーに♪叩いてから揚げるので揚げ時間短縮&ボリュームUP!サクサクで大好きです♪
このレシピの生い立ち
さっぱりおろしポン酢に。

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材料

二人分
  1. 鶏胸肉 大きめ1枚
  2. ◆醤油 大匙1
  3. ◆酢 大匙1
  4. ◆酒 大匙1
  5. ◆塩 小さじ1/2~
  6. ゴマ 大匙1
  7. おろした生姜やにんにく 好みで入れて下さい♪
  8. 片栗粉 適量
  9. 大根おろし 適量
  10. ポン酢 適量
  11. 好みの野菜 適量

作り方

  1. 1

    胸肉は削ぎ切りにして叩いて薄くする。◆の調味料と一緒に袋に入れてよく揉み込み漬けておく。

  2. 2

    数時間漬けておくとお肉が水分を吸ってくると思います♪

  3. 3

    片栗粉をまぶしてカラっと揚げる。叩いてあるのですぐに火が通ります!

  4. 4

    お好みの野菜の上に載せ、大根おろしとポン酢をかけて熱々を頂きます♪

コツ・ポイント

揚げ油には1/3くらいゴマ油を混ぜて使うと風味良く揚げ物があがります!(入れすぎるとくどくなるので注意*)
コツは特にありません♪

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レシピ作者

るうい。
るうい。 @cook_40064217
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