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解毒スープ
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解毒スープ-レシピのメイン写真

解毒スープ

Hirokooooo
Hirokooooo @cook_40131957

宿便、花粉症に!
効果★★★★★
味 ★☆☆☆☆

このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました。有害物質をすぐに排出する働きがあるそうです。

宿便、花粉症に!
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味 ★☆☆☆☆

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母に教えてもらいました。有害物質をすぐに排出する働きがあるそうです。

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解毒スープ

Hirokooooo
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宿便、花粉症に!
効果★★★★★
味 ★☆☆☆☆

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母に教えてもらいました。有害物質をすぐに排出する働きがあるそうです。

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材料

3日分
  • ゴボウ 40g
  • まいたけ 13g
  • パセリ 6g
  • ショウガ 6g
  • 玉ねぎの皮 1.2g
  • 塩 0.5g
  • 水 2ℓ
  • あると便利
  • お茶パック用の袋 1~2枚
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて沸騰したら、適当な大きさに切った材料を入れる。

    ※玉ねぎの皮はお茶パック用の袋に入れる。

    • 解毒スープ作り方1写真
  2. 2

    とろ火で20分煮込んだら出来上がり!

    保管は冷蔵庫で冷やす。

    • 解毒スープ作り方2写真

コツ・ポイント

朝晩、コップ1杯飲む。具材も食べられるものは食べてよい。

玉ねぎの皮を出すだけで具材を安心して食べられるようにしてみました。

私はその都度味付けしながら普通のスープみたいにして飲んでます。そうすると美味しく飲めます♪( ´▽`)

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Hirokooooo
Hirokooooo @cook_40131957
2011/11/29 00:43に公開

このレシピのキーワード

スープ ごぼう お茶 まいたけ 玉ねぎ しょうが

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