お肉たっぷり!焼肉丼♪

花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

浸けだれでマリネしたお肉をさっと焼いて!
下にはたっぷりの野菜炒めが隠れています♪
このレシピの生い立ち
ごはんを汚したくないタイプなので、のりを敷いてみました。
これが結構好い感じにおいしいんです(^−^)

お肉たっぷり!焼肉丼♪

浸けだれでマリネしたお肉をさっと焼いて!
下にはたっぷりの野菜炒めが隠れています♪
このレシピの生い立ち
ごはんを汚したくないタイプなので、のりを敷いてみました。
これが結構好い感じにおいしいんです(^−^)

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材料

  1. 豚バラスライス 100g~
  2. ☆浸けだれ☆
  3. おろし玉ねぎ
  4. おろししょうが
  5. おろしにんにく
  6. おしょう油
  7. お酒
  8. みりん
  9. はちみつ
  10. ☆下に敷いた野菜炒め☆
  11. 玉ねぎ
  12. 人参
  13. にら
  14. もやし
  15. のり 1枚
  16. ごはん 丼1杯

作り方

  1. 1

    お肉を適当な大きさにカットして、浸けだれに浸しておく。

  2. 2

    お野菜を薄切りや千切りにして、フライパンで炒める。
    (味付けは好みで)
    丼ごはんにのりを乗っけて、野菜炒めをその上に。

  3. 3

    同じフライパンで、お肉を焼く。

    2の上に盛り付けて
    できあがり♪

  4. 4

    ごま・七味・陳皮など好みで、
    トッピン具。

コツ・ポイント

お野菜はその日の冷蔵庫と要相談でした^^

マリネすることで、お肉がやわらかくなり、焼き時間も短くなり、小さくなったり固くなったりしませんね♪

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花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399
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40代 ♂ シングル
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