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レシピ3

クックBK91IF☆
クックBK91IF☆ @cook_40133449

豆苗の苦味が美味しい炒めおひたし
このレシピの生い立ち
買っといた豆苗を使うのに、いつもと同じだと飽きてきたのでアレンジしてみました。
晩ごはんの副菜にいいかなって思って♪

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豆苗の苦味が美味しい炒めおひたし
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買っといた豆苗を使うのに、いつもと同じだと飽きてきたのでアレンジしてみました。
晩ごはんの副菜にいいかなって思って♪

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材料

2人分
  1. 白菜 1/4
  2. 豆苗 1袋
  3. 醤油 小さじ2くらい
  4. 鰹節 適量
  5. 調味料A
  6. 水 100cc
  7. 砂糖 小さじ1
  8. だしの素 小さじ2
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作り方

  1. 1

    白菜と豆苗をざく切りにします

  2. 2

    水と砂糖、だしの素を先に合わせておきます。

  3. 3

    温めたフライパンにサラダ油を引き、白菜と豆苗を入れて油を馴染ませる。

  4. 4

    白菜と豆苗は焦がさないように、しばらく中火で炒める。

  5. 5

    最初に合わせておいたAを回し入れて炒める

  6. 6

    1分くらい蓋をして蒸す。(白菜の芯に火が通るように)

  7. 7

    混ざったら醤油を回し入れ、全体的に混ぜる。

  8. 8

    粗熱をとったら盛り付けて、最後に鰹節をかけて完成。

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クックBK91IF☆
クックBK91IF☆ @cook_40133449
2018/03/26 10:03に公開

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