母乳っ子のための鉄分だんご❤

Name: 母乳っ子のための鉄分だんご❤
Cuisine: 日本語
Ingredients: 炒め玉ねぎ いもの１/３くらい; 茹でてみじん切りにしたレバー 適量; 茹でて潰したジャガイモ レバーの半分～２/３量くらい

いも類の熱に強いビタミンCと、鉄分豊富なレバーをおだんごにして鉄分吸収率アップ！炒め玉ねぎも入れて食べやすく♪
このレシピの生い立ち
生粋お母乳っ子の息子はやや貧血気味。そんな息子に考えた鉄分補給レシピです＾＾ｖ極度の鉄分不足は発達や将来の社会性に影響すると言われたので。

材料

ぱさついて食べにくい場合は白湯で調節してください。ご飯と一緒に食べさせてあげると飲み込みやすくなります。うちの息子は味付けしませんが、食べにくそうなら薄めたケチャップをかけてあげたり、じゃがいもをさつまいもにしても◎＾＾

2011/12/01 05:26に公開

２歳男児の母です＾＾夫というでっかい赤ちゃんもいます。毎日の子育てと家事に奮闘中…。息子の昼寝の時間にクックのおいしい料理を食べてストレス発散★時々パンやお菓子も息子と作って楽しんでおります♪ ※度々レシピ見直したり、追記があります。印刷してくださた方、本当にすみません<(_ _)>

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