低カロリーで簡単!ささみのさっぱりポン酢

さるぼーん
さるぼーん @cook_40132184

低カロリーの鶏のささみ、ビタミンも含み女性に嬉しい食材です。5分でできちゃう超簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
とっても淡白なお味の鶏のササミ、私の大好きな食材の一つです。が。。。旦那様は大嫌い!旦那様が飲んで帰ってくる時など一人夕食の時によく作ります。

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材料

1人分
  1. 鶏のささみ 100g
  2. かいわれ大根 適量
  3. 少量
  4. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    ささみを耐熱容器にのせ酒をふり、軽くラップをして3分間、電子レンジで火を通す

  2. 2

    適当な大きさに切り、かいわれ大根をちらしてポン酢をかけて召し上がれ〜

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

コツはありません、誰でもできます

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

さるぼーん
さるぼーん @cook_40132184
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美味しいものを食べるの大好き☆作るの大好き☆料理好きの旦那様と一緒に、週末クッキングを楽しんでます!
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