騙されない★レンジで南瓜のめんつゆバター

あーじん
あーじん @cook_40108700

レンジで簡単、お手軽な一品ができました。
騙されたと思って作ってみて下さい!

10.4.17手順追記しました。
このレシピの生い立ち
myレシピの『レンジでかぼちゃのにんにくバターじょうゆ』を 少しアレンジしようと試してみたところ、大成功!私好みの味に仕上がりました。今ではかぼちゃといえば、こちらのレシピが我が家の定番になっています。

騙されない★レンジで南瓜のめんつゆバター

レンジで簡単、お手軽な一品ができました。
騙されたと思って作ってみて下さい!

10.4.17手順追記しました。
このレシピの生い立ち
myレシピの『レンジでかぼちゃのにんにくバターじょうゆ』を 少しアレンジしようと試してみたところ、大成功!私好みの味に仕上がりました。今ではかぼちゃといえば、こちらのレシピが我が家の定番になっています。

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材料

3~4人分
  1. かぼちゃ 400gぐらい
  2. バター 20g
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 大2~様子を見て
  4. かつお節 1パック(3g)

作り方

  1. 1

    南瓜はところどころ皮をむき2㌢角に切る。
    ※小さめに切る方がまんべんなく熱が通りますが、和える時に潰れやすいので注意!

  2. 2

    南瓜を軽く水にくぐらせ、ふんわりラップをしてレンジで柔らかくなるまで加熱。竹串などで様子を見て加熱できていればストップ。

  3. 3

    固いとおいしくないので柔らかくなるまで何度か加熱して下さい。

    そのまま2~3分放置。余熱で南瓜が透き通ってきます。

  4. 4

    3の南瓜に、まずバターを加える。
    この時、こすりつけるように溶かすと南瓜に味が浸みていい味になります。

  5. 5

    バターがまんべんなく浸みたら、★を加え、潰れないように和え、全体を絡ませます。

  6. 6

    お弁当にも!

    09.2.22 話題入りさせてもらいました。

    10.6.3 つくれぽ100人ありがとう!

  7. 7

    さつまいもver✿

コツ・ポイント

・加熱し過ぎると、和える時につぶれやすいので注意しながらレンジにかける。
・バターは、風味を浸み込ませるため、南瓜にこすりつけながら溶かす。
・ホコホコの美味しい南瓜を使う。
・さつまいもをプラスしても美味しい。

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あーじん
あーじん @cook_40108700
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レシピの分量や手順の改定、写真の差し替え、削除など、不定期におこなっています。ご了承下さいませ。                              つくれぽのお礼に伺っていませんが、ありがたく掲載させて頂いてます。また、現在のライフスタイルにより、携帯から掲載させて頂くこともあります。
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