バナナのミルフィーユ仕立て
tarorinren @cook_40123449
水切り豆乳ヨーグルト、バナナ、ホワイトチアシードで、ミルフィーユ仕立てに☆
このレシピの生い立ち
いちじくのミルフィーユ仕立てのレシピID:18122361から、果物なんでも作れそうと思い作りました。
糖質制限の方のために考えました。
バナナのミルフィーユ仕立て
水切り豆乳ヨーグルト、バナナ、ホワイトチアシードで、ミルフィーユ仕立てに☆
このレシピの生い立ち
いちじくのミルフィーユ仕立てのレシピID:18122361から、果物なんでも作れそうと思い作りました。
糖質制限の方のために考えました。
作り方
- 1
コーヒードリッパーにコーヒーペーパーを敷いて、そこに豆乳ヨーグルトを入れ、チアシードを混ぜて漬けながらドリップする。
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- 2
1を冷蔵庫で一晩おいて置く。
- 3
バナナの薄切りを用意し、セルクルなどにバナナ、2のヨーグルトと交互に敷いて、型から外して出来上がり。
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コツ・ポイント
セルクルの型に入れて、冷蔵庫でしばらくおいてから、セルクルを外しても良いようです。
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