*スペイン風オムレツ*

RAmam7
RAmam7 @cook_40090368

チーズとツナが香ばしく、ジャガイモも入るのでボリュームアップです☆簡単にできちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
毋がよく朝食に作ってくれたオムレツです。

*スペイン風オムレツ*

チーズとツナが香ばしく、ジャガイモも入るのでボリュームアップです☆簡単にできちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
毋がよく朝食に作ってくれたオムレツです。

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材料

20センチフライパン1個
  1. 2個
  2. じゃがいも 小2個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ツナ 1缶
  5. とろけるチーズ ひとつかみ
  6. オリーブオイル 適量
  7. 塩、こしょう 少々
  8. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、じゃがいもは5ミリくらいのいちょう切りにしてレンジにかけて柔らかくしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。火が通ったらじゃがいも、ツナを油を切って入れて炒める。

  3. 3

    ボールに卵を割りほぐし、2とチーズをいれ塩こしょうをする。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し3を焼く。片側に火が通ったらお皿を使いひっくり返し両面焼く。

  5. 5

    焼けたら切って皿に盛り付けケチャップをかけてできあがり☆

コツ・ポイント

簡単なのでありません!強いて言えばひっくり返すのは思い切ってやってください(^^)

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RAmam7
RAmam7 @cook_40090368
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2011年7月生まれの息子、2013年7月生まれの娘と4人で田舎暮らし中★将来料理上手な母になりたくて日々修行中です!美味しいもの大好き(o^^o)♡
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