厚揚げのピカタ

くまゃん
くまゃん @cook_40059308

具をいれれば、バリエーションも豊富です( ☻ω☻ )
このレシピの生い立ち
厚揚げメニュー第五弾。
これだけで満腹です。

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材料

二、三人分
  1. 厚揚げ ワンパック
  2. 一個
  3. 煮物 お好みのもの
  4. ※細かい具材のもの
  5. 調味料⬇
  6. 胡麻 小さじ一
  7. 塩コショウ 適宜
  8. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    あつあげを斜め半分にカット。
    口を開き、ペーパーで中のみずけをふきとる。

  2. 2

    中の具を選ぶ。私は郷土料理のまんばのけんちゃんをいれました。
    具材は、しっかりと水気を切り、厚揚げに挟む。

  3. 3

    卵をとき、醤油と塩コショウをくわえる。フライパンにごま油を熱し、卵にくぐらせた厚揚げを焼く。

  4. 4

    余った卵はまわしかけ、あつあげが熱くなるまで焼く。
    皿に盛り、完成♡

コツ・ポイント

中の具は、いったん温めたほうがよさそうです。

具材によって味付けもかえると、飽きがこないメニューになります。
麻婆豆腐は、オイスターソース。
肉じゃがは、マヨネーズとかチーズ。
中に卵をいれても美味しかったです。

リアクション

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レシピ作者

くまゃん
くまゃん @cook_40059308
に公開
結婚をして病気にもなり、食生活の大切さを改めて感じています。なるべくなら添加物をとらず、作れるものは作ろう。でも、無理はしない。美味しくごはんが食べられるのは幸せ。食べてくれる相手がいることが幸せ。皆様のレシピ参考にさせていただいています。どうぞ宜しくお願いします。
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