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豚こまで☆ハンバーグ
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豚こまで☆ハンバーグ-レシピのメイン写真

豚こまで☆ハンバーグ

あき*らぶ
あき*らぶ @cook_40076352

豚こまと豆腐を使ったヘルシーハンバーグ!!お財布にもやさしいです。
このレシピの生い立ち
あまりもので作ったら家族に好評でした!!

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あき*らぶ
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豚こまと豆腐を使ったヘルシーハンバーグ!!お財布にもやさしいです。
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材料

  • 豚こま 200g
  • 絹豆腐 3個パックのうち1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 卵 1個
  • パン粉 1/2カップ
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 酒 1/4カップ
  • ○えのき 1/2パック
  • ○しょうゆ 大さじ3
  • ○砂糖 小さじ1
  • ○水 1/2カップ
  • ○酢 小さじ1
  • ○和風だし 小さじ1
  • ○水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    豚こまは粗めのみじん切り、玉葱もみじんぎりにする。

  2. 2

    ボールに豆腐、パン粉、卵をいれ泡立て器でぐるぐるまぜる。
    ※とろとろになるまでしっかり混ぜる。

  3. 3

    豚こま、たまねぎ、塩コショウを加えさらにまぜる。
    ※生地はかなりゆるいです。

  4. 4

    六等分し、フライパンで焼き色がつくまで両面焼き、酒を加え火がとおるまで蒸し焼きにする。

  5. 5

    ハンバーグをお皿に盛り、フライパンに○の材料(水溶き片栗粉以外)を入れ、沸騰させる。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、ハンバーグにかけて完成。

  7. 7

    材料のお豆腐は、100gくらいのが3コパックになってるものを使用しました。

コツ・ポイント

焼く前の生地はかなりゆるいです。焼くと固まるので、安心してください。

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あき*らぶ
あき*らぶ @cook_40076352
2011/11/30 03:31に公開
夫と息子のために家事と仕事に奮闘中( ´ ▽ ` )ノ
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このレシピのキーワード

ハンバーグ えのき 卵 酒 絹ごし豆腐 豚こま 玉ねぎ

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