♪ 鶏ささみ ♪ ＣＵＲＲＹ yaya_22 @cook_40037817 ヘルシーＣＵＲＲＹです＾＾このレシピの生い立ちササミのカレーライスです。 もっと読む ヘルシーＣＵＲＲＹです＾＾このレシピの生い立ちササミのカレーライスです。 もっと読む ♪ 鶏ささみ ♪ ＣＵＲＲＹ yaya_22 @cook_40037817 ヘルシーＣＵＲＲＹです＾＾このレシピの生い立ちササミのカレーライスです。 もっと読む ヘルシーＣＵＲＲＹです＾＾このレシピの生い立ちササミのカレーライスです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏ささみ 5-6本 シメジ 1房 人参･玉葱･じゃが芋 各 適宜 ゆで卵 1個 カレールー（市販） 分量分 コンソメ（固形） 3個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★ササミは筋をとり、お酒、塩コショウ（分量外）をしてしばらく置く。 2 ★鍋に、オリーブ油（分量外）を熱し、人参、玉葱、じゃが芋を入れ炒める。 3 ★2にシメジを入れて炒める。 4 ★1のササミを入れて炒める。 5 ★お水を入れ、コンソメを入れて煮込み、灰汁をしっかり取ります。★柔らかくなったら、ルーを入れてよく溶かします。 6 ★出来上がり～♪です＾＾ コツ・ポイント ★ササミは煮崩れしないよう一番後に入れて炒めます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18136331 コピーしました！ yaya_22 @cook_40037817 2010/06/29 04:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理は、ドチラカといえば作るほうが好きっ！です。興味を持ったらとりあえず作ってみたい～～。そんな風に気ままにお料理楽しんでます。 もっと読む このレシピのキーワード ゆで卵 シメジ にんじん じゃがいも ささみ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単美味☆パイナップルティラミス 【簡単副菜】白だしできのこと茄子と大根の炒め煮 白菜の梅塩昆布和え アボカドと梨のマリネ キャベツ🥬たっぷりお好み焼き ホテルのシェフに習った濃厚ガトーショコラ 丸茄子の味噌マヨチーズグラタン **キラキラ・オレンジ・ジュレ** 夏でも冬でも◇◆わが家で人気の水ようかん ヘルシー紫蘇ジュース 夏にさっぱり！きゅうりの生姜酢和え メープルイングリッシュマフィン 夏☆梅マヨこんぶおにぎり バイキンマン＆アンパンマンのキャラ弁☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18136331
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