バナナミルクと充実野菜のミックスジュース

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忙しい朝に^^これ一杯で栄養補給に!
充実野菜のジュースの甘さとバナナジュースの甘さがマッチ♪ゴクゴク飲めちゃいます

このレシピの生い立ち
美味しそうだったから

バナナミルクと充実野菜のミックスジュース

忙しい朝に^^これ一杯で栄養補給に!
充実野菜のジュースの甘さとバナナジュースの甘さがマッチ♪ゴクゴク飲めちゃいます

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材料

約4杯分
  1. バナナミルク レシピID :17818973 参照
  2. ヨーグルト 適量
  3. お豆腐(水切りしたもの) 1/4丁
  4. 充実野菜 お好みの量で

作り方

  1. 1

    ミキサーに充実野菜野菜以外を全て入れてスイッチON
    バナナミルク→充実野菜の順でコップに入れて混ぜ混ぜ^^

  2. 2

    今回の割合は、バナナジュース3に充実野菜2の割合ですかね^^;

コツ・ポイント

豆腐を入れることで、ちょっと豆乳っぽい味になりますよ^^
お通じにもいいです!!今回お豆腐の量を少なくしてますが、半丁入れてもいいです^^豆腐の味がしっかりのジュースになります。お好みの量で^^

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大分県在住の主婦です(^^)v  簡単で安くてボリュームある美味しい料理を作れるように日々研究中^^ 調味料の分量が多少違ってきますのでご了承下さい。 皆さん、よろしくお願いします^^上級食育アドバイザー
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