はんぺんとレタスのディルのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

はんぺんとレタスのディルのさっぱりサラダ

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お天気ママ。 @otenkimama

ディルの風味が利いて、おいしいですよ。
ハーブなので大人好みかな。
このレシピの生い立ち
夕飯に作りました。

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材料

２～３人前

はんぺん 1袋
レタス 1/2個
ディル５～６本
ワインビネガー大さじ２
オリーブオイル大さじ１
天然塩小さじ1/2
きび砂糖小さじ2/3

作り方

1

レタスは食べやすい大きさにちぎり、水にしたしてアクをとって、水気を切る。
2

はんぺんは1センチ角にカット。
3

ディルは硬い茎の部分を除いて、少し切る。
4

すべての材料を合わせて出来上がり。

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レシピ作者

お天気ママ。 @otenkimama

2010/06/15 02:04に公開

食養生研究家（気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー）季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com

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