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☆ささ身ときのこのふわふわ焼き☆
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☆ささ身ときのこのふわふわ焼き☆-レシピのメイン写真

☆ささ身ときのこのふわふわ焼き☆

すず650813
すず650813 @cook_40036986

ささ身ときのこでお財布にもやさしい一品です。
マヨネーズでお手軽スフレ風
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お手軽に見栄えのいいメニューを考えて

ささ身ときのこでお財布にもやさしい一品です。
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☆ささ身ときのこのふわふわ焼き☆

すず650813
すず650813 @cook_40036986

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材料

直径12㎝×高さ2.5cmのグラタン皿2個分
  • ささ身 2本
  • エリンギ 小さめ一本
  • まいたけ 半パック(多ければ加減してください)
  • マッシュルーム 4個(お好みで)
  • 長いも(なくても) 3センチ
  • 塩・胡椒 各適量
  • サラダ油・オリーブ油 各適量
  • ソース
  • ★マヨネーズ 大さじ3
  • ★玉ねぎみじん切り 大さじ1
  • ★塩・胡椒 適量
  • 卵白 一個分ですがちょっと多いです
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作り方

  1. 1

    まいたけは食べやすい大きさに割きエリンギ・マッシュルームは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    長芋は荒くみじん切りにする

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し筋を取ったささ身を塩・胡椒で炒める

  4. 4

    中まで火が通ったら一口大に切る

  5. 5

    同じフライパンをキッチンペーパー等でふいてオリーブ油を入れて熱しきのこ達を入れて塩・胡椒で炒める

  6. 6

    ソースを作る
    卵白をしかっりと泡立てる(ハンドミキサーを使うと楽です)

  7. 7

    ボールに★を入れて6をさっくりと混ぜる

  8. 8

    グラタン皿にささ身ときのこと長芋を分けて入れ7のソースをかける。

  9. 9

    250度に熱したオーブンで約10分から15分焼く。

コツ・ポイント

写真は18㎝×12㎝の長方形のグラタン皿に二人前を一緒に入れて作りました。
きのこだったら何でも美味しいですよ。

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すず650813
すず650813 @cook_40036986
2008/12/29 10:52に公開
京都から秋田に引っ越して3年、また京都に戻って参りました~♪お料理もだいぶなれてきたけど、なかなかオリジナルなアイデア料理に行き着かず・・・皆様のレシピを参考にさせていただいてます!
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このレシピのキーワード

エリンギ マッシュルーム ささみ まいたけ 卵白 玉ねぎ 山芋

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