野菜てんこ盛り  サラダna冷製パスタ

momoyuyu
momoyuyu @cook_40121819

暑い日は、冷た~くつるつる!っと^^
野菜もいっぱい食べられるから、ビタミン&ミネラル補給バッチリ^^v

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材料

  1. スパゲッティ 人数×100g
  2. 家にある野菜 レタス・きゅうり・とまと・ブロッコリー・セロリetc.
  3. ドレッシング レシピID:18102732  好きなだけ

作り方

  1. 1

    スパゲッティを時間通りに茹でる。

  2. 2

    茹での間に野菜を用意。ちぎったレタス・乱切りきゅうり・乱切りとまと・茹でブリッコリー・白髪セロリ・千切りパプリカetc.

  3. 3

    ②をステンレスざるのまま冷蔵庫へ。鶏ハム・ハム・スモークサーモン・蟹カマ等を乗せると、ボリュームUP!!

  4. 4

    茹であがったパスタを水洗いし、氷水で締める!

  5. 5

    しっかり水切りしたパスタの上に③をドサッと乗せ、
    レシピID:18102732 のドレッシングを好きなだけかけて下さい

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