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☆離乳食☆ ほうれん草入りコーンスープ
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☆離乳食☆ ほうれん草入りコーンスープ-レシピのメイン写真

☆離乳食☆ ほうれん草入りコーンスープ

gureum3424
gureum3424 @cook_40134350

コーンスープにほうれん草を加えてみました。
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離乳食のレパートリーを増やしたかったため。

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☆離乳食☆ ほうれん草入りコーンスープ

gureum3424
gureum3424 @cook_40134350

コーンスープにほうれん草を加えてみました。
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材料

  • ほうれん草(葉の部分) 適量
  • とうもろこしフレーク 適量
  • 調乳したミルク(牛乳) 適量
  • とろみの素(コーンスターチなど) 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を柔らかめに茹で、葉の部分を月齢に合わせて刻むかペーストにする

  2. 2

    調乳したミルク(または温めた牛乳)に、とうもろこしフレークを様子を見ながら入れる。

  3. 3

    とうもろこしフレークが溶けたら、ほうれん草を入れよく混ぜる

  4. 4

    お好みでとろみのもと(コーンスターチなど)でとろみをつける。
    とろみをつけない場合は、とうもろこしフレークを少し多めに

  5. 5

    多めに作ったら、キューブにして冷凍保存!
    (1週間を目安に使い切る)

コツ・ポイント

☆ほうれん草はサラダほうれん草を使うと、柔らかいしアクも少ないのでいいかも。

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gureum3424
gureum3424 @cook_40134350
2015/05/15 13:08に公開
娘のために作った離乳食の備忘録
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このレシピのキーワード

コーンスープ ほうれん草 とうもろこし 牛乳

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