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ブロッコリーの醤油麹蒸しジャーマン風
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ブロッコリーの醤油麹蒸しジャーマン風-レシピのメイン写真

ブロッコリーの醤油麹蒸しジャーマン風

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

✿話題入り感謝✿
体にも嬉しい醤油麹を使って蒸し、和風に仕上げたブロッコリーのジャーマン風です。
このレシピの生い立ち
旬で美味しいブロッコリーを家族が飽きることないよう、味を変えて楽しんでいます♪
子供達が好きなウインナーを加え、体にも嬉しい旨味のある醤油麹を使ったレシピを考えたいと思いました。

✿話題入り感謝✿
体にも嬉しい醤油麹を使って蒸し、和風に仕上げたブロッコリーのジャーマン風です。
このレシピの生い立ち
旬で美味しいブロッコリーを家族が飽きることないよう、味を変えて楽しんでいます♪
子供達が好きなウインナーを加え、体にも嬉しい旨味のある醤油麹を使ったレシピを考えたいと思いました。

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ブロッコリーの醤油麹蒸しジャーマン風

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

✿話題入り感謝✿
体にも嬉しい醤油麹を使って蒸し、和風に仕上げたブロッコリーのジャーマン風です。
このレシピの生い立ち
旬で美味しいブロッコリーを家族が飽きることないよう、味を変えて楽しんでいます♪
子供達が好きなウインナーを加え、体にも嬉しい旨味のある醤油麹を使ったレシピを考えたいと思いました。

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体にも嬉しい醤油麹を使って蒸し、和風に仕上げたブロッコリーのジャーマン風です。
このレシピの生い立ち
旬で美味しいブロッコリーを家族が飽きることないよう、味を変えて楽しんでいます♪
子供達が好きなウインナーを加え、体にも嬉しい旨味のある醤油麹を使ったレシピを考えたいと思いました。

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材料

3~4人分
  • ブロッコリー 200g(1株)
  • ウインナー 3本
  • 玉ねぎ 30g(4分の1個)
  • 調味料
  • 白ワイン(酒) 大さじ1
  • 醤油麹 大さじ1
  • バター 大きめのひとかけ(10g)
  • マスタード 小さじ2
  • ガーリックパウダー又は塩コショウ 少々
  • ブラックペッパー お好みで
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大に、ウインナーは3~4等分に、玉ねぎは薄切りにします。

    • ブロッコリーの醤油麹蒸しジャーマン風作り方1写真
  2. 2

    フライパンに1と白ワインと醤油麹を加えます。
    軽く混ぜたら蓋をして、約4分茎が少し柔らかくなるまで蒸します。

    • ブロッコリーの醤油麹蒸しジャーマン風作り方2写真
  3. 3

    バターを加え炒め合わせたら、マスタードを加えます。
    ガーリックパウダー等で味を調え出来上がり♪

    • ブロッコリーの醤油麹蒸しジャーマン風作り方3写真
  4. 4

    お好みでブラックペッパーをかけてどうぞ。

    • ブロッコリーの醤油麹蒸しジャーマン風作り方4写真
  5. 5

    2015年8月25日
    話題入りすることができました♬
    嬉しいお試し有難うございます^人^

    • ブロッコリーの醤油麹蒸しジャーマン風作り方5写真

コツ・ポイント

*蒸している途中、焦げそうな場合は白ワイン少々を加え、水分が残っている場合は、3の過程で水分を飛ばすように炒めます。

*マスタードを減らして塩コショウを増やす等、お好みの調味料でアレンジも楽しめます♪

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簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama
2013/04/02 07:29に公開
日々皆様のレシピに助けられ感謝しています。醤油は甘め、味噌は甘めの合わせ、マヨネーズはハーフを中心に使っています。レシピ消去&見直ししています人´Д`
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このレシピのキーワード

ブロッコリー ソーセージ バター マスタード 酒 玉ねぎ

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