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かじきの照り焼き梅風味
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かじきの照り焼き梅風味-レシピのメイン写真

かじきの照り焼き梅風味

eema
eema @cook_40043377

梅風味でさっぱりといただけます。フライパン1つで出来るので簡単です。
このレシピの生い立ち
さっぱりした感じにしたかったので。

梅風味でさっぱりといただけます。フライパン1つで出来るので簡単です。
このレシピの生い立ち
さっぱりした感じにしたかったので。

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かじきの照り焼き梅風味

eema
eema @cook_40043377

梅風味でさっぱりといただけます。フライパン1つで出来るので簡単です。
このレシピの生い立ち
さっぱりした感じにしたかったので。

梅風味でさっぱりといただけます。フライパン1つで出来るので簡単です。
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さっぱりした感じにしたかったので。

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材料

2人分
  • かじきの切り身 2~3切れ
  • しそ 4枚
  • 梅干し 大1個
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • もやし 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    梅干しは種を取り、たく。
    しそは千切りにする。
    かじきは一口大に切っておく。
    もやしは茹でて皿に敷いておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、かじきを両面色よく焼く。
    焼けたら、しょうゆ・みりん・梅肉をかけ、絡める。

  3. 3

    もやしの上に乗せ、千切りにしたしそを乗せ完成。

コツ・ポイント

しょうゆ・みりん・梅肉を入れたら焦げやすいので火は中火~弱火でかじきに絡めて下さい。

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eema
eema @cook_40043377
2010/06/23 10:02に公開
お菓子作りと料理を作るのが大好きです。
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このレシピのキーワード

照り焼き 大葉 もやし 切り身 梅ぼし めかじき

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