混ぜて焼くだけ 野菜タップリ ネギチヂミ

mariaoro
mariaoro @cook_40079948

野菜がたっぷり取れる、簡単チヂミです♪

このレシピの生い立ち
ねぎとニンジンがあったので^-^

混ぜて焼くだけ 野菜タップリ ネギチヂミ

野菜がたっぷり取れる、簡単チヂミです♪

このレシピの生い立ち
ねぎとニンジンがあったので^-^

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材料

約7枚分でした^^
  1. ねぎ 10本
  2. ニンジン 1本
  3. 小麦粉 大さじ15杯
  4. ☆濃い口しょうゆ 大さじ2
  5. ゴマ油(きじ用) 大さじ1
  6. ☆塩コショウ 少し
  7. 2個
  8. ☆顆粒だし 5㌘
  9. 500cc
  10. ゴマ油(焼く用) 適量

作り方

  1. 1

    ネギは洗って長さ3~4センチに切る。茎の太いところは半分に切っておく。
    ニンジンは皮をむいて細めの千切りに。

  2. 2

    粉類をちゃんと混ぜて、残りの☆印調味料とねぎ、にんじんを混ぜ合わせる。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンにきじを入れて焼く。

  4. 4

    周りから生地が少し固まって焼けてきたらひっくり返す。

  5. 5

    表、裏面ともにこんがり焼けたら、キレイに切って、盛り付けましょう^-^

  6. 6

    端を切り落として、キレイに四角く切って冷凍する。解答してごま油で焼きなおして、お弁当のおかずに♪

  7. 7

    端っこ、キレイに切り分けたもの、端を切っただけのもの、と3種類保存しておきます。

  8. 8

    チジミの端っこを使ったとろ~りスープは、
    レシピID :18143437 です^^

コツ・ポイント

レシピID :18114445 のピリ辛ねぎしょうゆにつけて食べます^−^
「ネギチヂミ」の人気検索でトップ10に入りました☆ありがとうございます^^

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簡単おいしい節約ご飯。
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