ひんやりキウイスムージー

るりか 
るりか  @cook_40037382

キウイがひんやりつぶつぶなスム-ジ-です。
このレシピの生い立ち
冷凍保存していたキウイ消費のために。

ひんやりキウイスムージー

キウイがひんやりつぶつぶなスム-ジ-です。
このレシピの生い立ち
冷凍保存していたキウイ消費のために。

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材料

  1. キウイ 1個分
  2. 牛乳 キウイの半量
  3. 2~3個

作り方

  1. 1

    キウイはあらかじめ冷凍しておきます。材料を全てミキサ-にかけます。

  2. 2

    グラスに注いで出来上がり♪

コツ・ポイント

氷はお好みでどうぞ。
牛乳の代わりに豆乳やヨ-グルトで作るとまろやかに♪

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るりか 
るりか  @cook_40037382
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管理栄養士を目指して栄養学を勉強しています。(大学4年生) 趣味はお菓子作りと写真を撮ること♬ブログhttp://jumelle.blog130.fc2.com/Twitterhttps://twitter.com/Rurika_sweets
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