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ふんわり!キヌサヤ(スナップでも)卵とじ
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ふんわり!キヌサヤ(スナップでも)卵とじ-レシピのメイン写真

ふんわり!キヌサヤ(スナップでも)卵とじ

おはなすき
おはなすき @cook_40095452

薄口しょう油を使い、綺麗なみどり色と黄色をそのままにしました。キヌサヤ(スナップえんどう)の美味しい季節にオススメです。
このレシピの生い立ち
春の柔らかいキヌサヤ(スナップえんどう)
が出回ると作ります。

薄口しょう油を使い、綺麗なみどり色と黄色をそのままにしました。キヌサヤ(スナップえんどう)の美味しい季節にオススメです。
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ふんわり!キヌサヤ(スナップでも)卵とじ

おはなすき
おはなすき @cook_40095452

薄口しょう油を使い、綺麗なみどり色と黄色をそのままにしました。キヌサヤ(スナップえんどう)の美味しい季節にオススメです。
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薄口しょう油を使い、綺麗なみどり色と黄色をそのままにしました。キヌサヤ(スナップえんどう)の美味しい季節にオススメです。
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材料

  • キヌサヤ(スナップえんどう) 好きなだけ
  • 卵 3個
  • サラダ油 大さじ3
  • 薄口しょうゆ(普通のしょう油でも) 大さじ1
  • はちみつ(砂糖) 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 片栗粉、水各小さじ1
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作り方

  1. 1

    熱湯に塩を少し入れ、キヌサヤ(スナップえんどう)を好みの硬さに茹で、水につけた後ざるにあげる。

  2. 2

    調味料を全てよく混ぜる。

  3. 3

    卵をボールに入れ、カザラを取り、箸で横一文字に動かし白身を切る。100回位、箸を動かしました。白身が見えません。

    • ふんわり!キヌサヤ(スナップでも)卵とじ作り方3写真
  4. 4

    卵に調味料、茹でたキヌサヤ(スナップえんどう)を入れ混ぜる。

    • ふんわり!キヌサヤ(スナップでも)卵とじ作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、キヌサヤ(スナップ)入り卵液を大きくかき混ぜながら、もうちょっとかな?と思う位で火を止める。

コツ・ポイント

卵をじっくり焼かないで下さい。でも、火を入れ過ぎたら美味しい卵焼きになります(^ ^)。

普通のしょう油だと少し出来上がり色が茶色っぽくなります。

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おはなすき
おはなすき @cook_40095452
2015/05/17 00:21に公開
北海道の留萌生まれ札幌育ち現在は千葉県夫婦2人暮らしですここ数年はつくれぽ専門苦手な写真を撮って文章を考えて…コレって凄い私の老化防止(笑)娘は初期からのククパのユーザーススメられ私も娘共々お世話になっています少しずつ終活に取り組んでいます2020/12月可愛がっていたシェルティのしょうちゃんを見送りました首を少し傾けて見つめる可愛い仕草を思い出す毎日です
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このレシピのキーワード

卵とじ きぬさや スナップエンドウ はちみつ 卵

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