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白菜たっぷり 簡単うまうま八宝菜
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白菜たっぷり 簡単うまうま八宝菜-レシピのメイン写真

白菜たっぷり 簡単うまうま八宝菜

chikappe
chikappe @chikappe04

フライパン1つで簡単にできる八宝菜です。白菜たっぷりでヘルシー♫♬
このレシピの生い立ち
父が作ってくれたのでレシピを教わってきました。

フライパン1つで簡単にできる八宝菜です。白菜たっぷりでヘルシー♫♬
このレシピの生い立ち
父が作ってくれたのでレシピを教わってきました。

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白菜たっぷり 簡単うまうま八宝菜

chikappe
chikappe @chikappe04

フライパン1つで簡単にできる八宝菜です。白菜たっぷりでヘルシー♫♬
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父が作ってくれたのでレシピを教わってきました。

フライパン1つで簡単にできる八宝菜です。白菜たっぷりでヘルシー♫♬
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材料

  • 白菜 400g
  • にんじん 30g
  • ネギ 1/2本
  • エビ 6尾
  • ・塩(エビ用) 少々
  • ・料理酒(エビ用) 小さじ1
  • きくらげ 大さじ1/2
  • ゆでたうずらの卵 6個
  • ★チキンブイヨンの素(固形) 1個
  • ★塩 小さじ1/2
  • ★しょうゆ 小さじ1
  • ★オイスターソース 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1/4
  • ★こしょう 少々
  • ★片栗粉 大さじ1 ・1/3
  • ★水 400cc
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    エビは皮をむいて背わたを取り塩と酒につけて下味をつけます。キクラゲは水で戻して食べやすい大きさに切ります。

    • 白菜たっぷり 簡単うまうま八宝菜作り方1写真
  2. 2

    白菜は葉っぱはざく切りも芯の部分はそぎ切りにします。人参は薄めの半月切りにします。ネギは斜め切りにします。

    • 白菜たっぷり 簡単うまうま八宝菜作り方2写真
  3. 3

    ★の調味料は水と一緒にして合わせてよく混ぜておきます。

    • 白菜たっぷり 簡単うまうま八宝菜作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油の半量を熱し、エビを軽く炒めます。赤くなったらいったんフライパンから取り出しておきます。

    • 白菜たっぷり 簡単うまうま八宝菜作り方4写真
  5. 5

    フライパンをキッチンペーパーなどで拭き、残りの油を熱します。まず白菜の芯の部分と人参を炒め、ある程度火を通します。

    • 白菜たっぷり 簡単うまうま八宝菜作り方5写真
  6. 6

    油が回ったらネギを加えてさらに炒めます。火が通ったら白菜の葉ときくらげを加えてさらに炒めます。

    • 白菜たっぷり 簡単うまうま八宝菜作り方6写真
  7. 7

    ③の調味料をスプーンなどでもう一度混ぜてから⑥に流し込みます。箸や木べらなどで混ぜながら煮立てます。

    • 白菜たっぷり 簡単うまうま八宝菜作り方7写真
  8. 8

    とろみがついてきたら、うずらとエビを加えて中火で煮込み、エビに火が通ったら完成です。

    • 白菜たっぷり 簡単うまうま八宝菜作り方8写真

コツ・ポイント

今回の写真は、倍量作ってあります。うずら卵も増量♡

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chikappe
chikappe @chikappe04
2009/01/05 01:37に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、24歳息子、大学生の娘、90歳超の義父と85歳超の義母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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このレシピのキーワード

八宝菜 ねぎ エビ 白菜 片栗粉 にんじん キクラゲ うずらの卵 酒

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